Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die die heilsame Wirkung des Waldes fundiert, verantwortungsvoll und praxisnah erleben und weitergeben wollen.
Achtsamkeit. Tiefe. Naturverbindung.Kursort Waldbaden:
2761 Miesenbach,
Niederösterreich
Eins im Atem
Der Spiritus Natura Song
Waldbaden ist nicht einfach nur ein Spaziergang im Wald.
Es ist ein bewusst angeleiteter Prozess, der Körper, Geist,
Nervensystem und Wahrnehmung anspricht.
In dieser Ausbildung lernst du:
Menschen achtsam in den Wald zu begleiten
Räume für Entschleunigung und Regeneration zu öffnen
Sinneswahrnehmung, Atem und Präsenz gezielt einzusetzen
den Wald als Ressource für Gesundheit und innere Stabilität zu nutzen
Grundlagen des Waldbadens (Shinrin Yoku)
Wissenschaftliche Hintergründe & Wirkung
Achtsamkeit, Wahrnehmung & Präsenz im Wald
Sicherheit, Verantwortung & Gruppenleitung
Heilkraft der Bäume & Waldluft
Terpene, ätherische Öle & ihre Wirkung
Aufbau und Anleitung eigener Waldbade-Einheiten
Praxis, Reflexion & Abschlussprüfung
🎓 Abschluss
Diplomierter Waldbadetrainer
Schriftliche, mündliche und praktische Prüfung
Eigenständig angeleitete Waldbade-Einheit
Hybrid-Ausbildung (Theorieeinheiten online über Zoom)
Präsenztermine in Niederösterreich
Kleine Gruppen
Persönliche Begleitung
Klare Struktur, Praxis, echte Tiefe
Präsenztermine:
Freitag, 8. Mai 2026
Samstag, 9. Mai 2026
Freitag, 12. Juni 2026
Samstag, 13. Juni 2026
Die Termine für den Onlineunterricht werden noch bekannt gegeben.
Preis: Regulär: 1.999 €
(Ratenzahlung auf Anfrage möglich)
Anmeldungen bitte per Email an: sandra@spiritus-natura.at
✅ Fundiertes Fachwissen aus Naturheilkunde, Achtsamkeit und Mentaltraining
✅ Klar strukturierte Module, viel Praxis, echte Tiefe
✅ Erfahrene, bodenständige Begleitung auf Augenhöhe
✅ Diplom-Abschluss mit schriftlicher & praktischer Prüfung
✅ Zugang zu einer Community, die wirklich verbindet
Melde dich gern direkt für weitere Infos – oder sichere dir gleich deinen Platz:
sandra@spiritus-natura.at
Dipl. Mentaltrainerin | Kinder- & Jugendmentaltrainerin | Waldbadetrainerin | Waldmentorin
Dunja Hofer lebt in Miesenbach (NÖ), ist Mutter, Großmutter und begeistert davon, wie Natur und Mentaltraining sich ergänzen. Nach ihrer Ausbildung zur Waldbadetrainerin hat sie ihre Kompetenzen um Mental- und Intuitionstraining erweitert – mit einem besonderen Fokus auf Kinder und Jugendliche.
Sie unterstützt junge Menschen dabei, Ängste zu lösen, Konzentration und Selbstvertrauen zu stärken und die Kraft der Natur wiederzuentdecken. Als Waldbadetrainerin begleitet sie außerdem Erwachsene zurück in die Ruhe – raus aus dem Stress, rein in den Wald.
Ob Elternabend, Workshop oder Einzelbegleitung: Dunja bringt Herz, Fachwissen und Erfahrung mit – auf Augenhöhe und mit einer großen Portion Menschlichkeit.
Ärztlich gepr. Aromatologin|Gesundheitscoach| Trainerin für Naturheilkunde & Biochemie | Waldmentorin
Sandra bringt fundiertes Wissen über die gesundheitliche Wirkung der Natur ein – speziell über die Biochemie der Waldluft, Terpene und ätherischen Öle. Als erfahrene Dozentin vermittelt sie komplexe Zusammenhänge einfach, greifbar und mit Humor.
Ihr Part in der Ausbildung: Die Kraft der Bäume – wissenschaftlich erklärt. Wie Waldduft auf Psyche, Immunsystem und Nervensystem wirkt, warum Riechen so heilsam sein kann – und wie man dieses Wissen praktisch anwendet.
